Tous les articles de la catégorie “Conseils…”

Et si on se mettait en colère…

Se laisser aller….Se laisser aller… Pour une fois je vais vous parler d’une émotion dite négative et oui !! Je vais même vous dire d’y aller carrément. Mais où? Dans la colère, de vous libérer de cette émotion qui peut vous rendre malade, vous bloquer, c’est un des moyens de montrer vos limites… Bien sur Voir la suite

Un nouveau soin!!

L’Espace Kocoon vous propose ce soin global Reiki si :   Vous vous posez des questions Vous êtes stressée Vous avez des douleurs Vous êtes angoissée vous êtes déprimée vous avez besoin de lâcher-prise   Ce soin combine 3 axes:   L’accompagnement positif Les élixirs floraux et fleurs de Bach La séance reiki   A la Voir la suite

J’ai la gratitude attitude!

Et si l’on travaillait la gratitude ? oui! car la gratitude participe à vous rendre heureux. Des recherches en psychologie positive ont été faites et montrent que les personnes qui éprouvent de la gratitude, remarquent les moments de bonheur, sont plus résistants au stress, plus actifs et donc plus épanouis!   Comment faire pour éprouver Voir la suite

Et si nous parlions ancrage?

Et si nous parlions ancrage? Ancrer c’est s’enraciner, habiter son corps, être présent et éviter que l’esprit vagabonde. Les bienfaits sont nombreux, en voici quelques- uns: • être plus confiant et plus positif, peu importe la situation qui se présente • se sentir à sa place •  lâcher- prise plus facilement • accomplir plus facilement vos projets, vos rêves •  mieux vous Voir la suite

Atelier du Bonheur d’ avril

que vois je poindre à l’horizon… un atelier du bonheur samedi 16 Avril!! s’affirmer dans la bienveillance!! Des exercices de psychologie positive, des outils, des partages pour avoir des clefs…vos clefs !!   Renseignement et inscription au   06 32 06 20 80  Tarif:29€ Groupe limité à 6 personnes

Une idée du bonheur…

Une certaine idée du bonheur…et pourquoi pas?!! « Quelqu’un dit: «Je suis heureux, parce que…» Eh bien, le seul fait de donner une cause à son bonheur prouve qu’il ne possède pas le bonheur véritable! Car le véritable bonheur est un bonheur sans cause. Oui, vous êtes heureux, et vous ne savez même pas pourquoi. Vous Voir la suite

L’atelier du Bonheur du mois de Mars

  Du bonheur me direz-vous … et bien en voilà! 🙂   Pour cet atelier de Mars je vous propose : « Les outils de mon bonheur »    Sur quelles forces pouvez-vous vous appuyer pour augmenter votre bonheur, comment faire, comment installer une routine bonheur…? c’est ce que vous découvrirez dans cet atelier. Et si vous Voir la suite

Au cœur de l’hiver!!!

Avec le froid et la grisaille qui quelquefois l’accompagne  nous devons prendre soin de notre organisme et de nos têtes, voici quelques conseils:   -Bien sur et cela nous le savons manger des fruits et des légumes pour leurs apports en vitamines .   -Ne pas hésiter à se lever un peu plus tôt pour Voir la suite

Chut j’écoute….

Chut …j’écoute!!  Ecoutez…oui écoutez … Cette petite voix en vous qui quelquefois vous donne des conseils, vous livre des sentiments … Non je ne suis pas schizophrène. Je vous parle de cette belle intuition qui chuchote à votre oreille. Combien de fois aurions-nous dû l’écouter et quand nous l’avons suivie quels ont été les résultats?  Voir la suite