Mon blog: Ce que j'ai à dire

Espace Kocoon c’est  aussi un blog dans lequel vous pouvez trouver des articles sur mes sujets favoris!

 

 

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Respirer calmement pour mieux se détendre

  Respirer pour mieux se détendre Respirer calmement lorsqu’on est stressé permet de s’apaiser. Tout se passe en fait dans le cerveau. Les aires qui gèrent la respiration et l’excitation communiquent entre elles. « Respirez calmement, inspirez, expirez… ». Lors d’une crise d’angoisse ou d’un moment particulièrement stressant, une âme bien intentionnée vous a peut-être Voir la suite

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Méditation guidée

Et si pour se poser un peu, on méditait… Voici la méditation guidée de l’Espace Kocoon « se détendre »

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Atelier « Gagnez en confiance »

Gagnez en confiance… Vous en avez assez de ne jamais oser, oser dire , oser faire… Vous ne savez plus où vous en êtes, par quel bout prendre votre vie ? je vous propose cet atelier pour enfin oser, aller de l’avant, gagner en confiance et vivre ce que vous avez à vivre!! Un atelier Voir la suite

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De l’amour et du bonheur!

Pour la Saint Valentin, un chèque- cadeau Kocoon… Offrez de la sérénité, du mieux-être dans une bulle hors du temps qu’est l’Espace Kocoon … Un moment de bien-être, de bienveillance et d’écoute 

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Révélez la fée qui est vous!

Révélez la fée qui est en vous! Un atelier qui vous reconnectera à vos talents, vos richesses intérieures, les merveilleuses ressources de votre vie! Vous sortirez de cet atelier avec votre belle puissance et créatrice de votre vie positive! Passez à l’action, développez et boostez votre vie ! Un atelier limité à 6 personnes Pour Voir la suite

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Le Salon du bien-être 2017

Je participe au Salon du Bien-être de St Marcellin qui aura lieu le vendredi 27 à partir de 18h et les samedi 28 et dimanche 29 Janvier. J’animerai aussi un atelier du bonheur le samedi 28 à 14h et une conférence sur le thème : Le bonheur…? c’est simple,  le dimanche 29 à 16h30 Je Voir la suite

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Moi positive?

Une vidéo sur le choix d’être positive